Kostrzyna (Góry Suche)
Strome zbocza, niebieski szlak z Andrzejówki przez Suchawę i Włostową. Jak wejść na Kostrzynę w Górach Kamiennych i co zobaczysz z jej zboczy.
Trener i właściciel studia treningowego Lift Strength & Conditioning. Pasjonat kolarstwa górskiego i gór — od Beskidów po Alpy. Od ponad dekady łączę zawodowe doświadczenie trenera z wyprawami w góry, testując sprzęt, trasy i metodykę przygotowania kondycyjnego do turystyki wysokogórskiej.
Strome zbocza, niebieski szlak z Andrzejówki przez Suchawę i Włostową. Jak wejść na Kostrzynę w Górach Kamiennych i co zobaczysz z jej zboczy.
Dorian Rochowski
Otwarte w 1933 r. na Przełęczy Trzech Dolin (780 m n.p.m.). Skrzyżowanie szlaków, Waligóra, Kostrzyna i zamek Radosno w promieniu 2 km.
Dorian Rochowski
Formacja skalna na 904 m n.p.m. przy czerwonym szlaku Hermanovice–Dolni Udoli. Złoto, ołów, miedź i piryt wydobywane tu od średniowiecza.
Dorian Rochowski
Najłatwiejsza ferrata w rejonie Garda Trentino prowadzi na 1246 m n.p.m. Widok na Rivę, Arco, Monte Brione i Tenno. Jest też alternatywne podejście.
Dorian Rochowski
Dolna część systemu jaskiń Demianowskich w Tatrach Niżnych. Podziemna Demianówka, temperatura 6°C cały rok. Godziny, ceny, jak się dostać z Jasnej.
Dorian Rochowski
Legendarna sosna, akcja ratunkowa z 2018, widok na przełom Dunajca. Jak dotrzeć na Sokolicę i dlaczego warto tam wejść mimo turystycznego tłoku.
Dorian Rochowski
Do 40 cm śniegu w Tatrach i 25 cm w Sudetach i Beskidach. Prognoza dla turystów: gdzie spodziewać się śniegu z deszczem i jak zaplanować trasę.
Dorian Rochowski
907 m n.p.m., oba brzegi Jeziora Garda w jednym kadrze. Najłatwiejsze podejście z Pregasiny oszczędza 500 m w pionie. Jak tam trafić?
Dorian Rochowski
Z tarasu na 2002 r. budowli telekomunikacyjnej zobaczysz Góry Suche, Kamienne, Masyw Śnieżnika i Śnieżkę. Jak dojechać i kiedy wejście jest otwarte?
Dorian Rochowski
Ciało adaptuje się szybciej, niż myślisz. Trening siłowy przed wyjazdem w Alpy — jak wykorzystać ostatnie tygodnie, żeby nie spędzić urlopu w hotelu?
Dorian Rochowski
Używamy plików cookie i podobnych technologii, aby świadczyć usługi, analizować ruch oraz dostosowywać treści i reklamy.